যদি কোন কারনে শরীরের কোন অঙ্গে রক্ত চলাচল বাঁধা গ্রস্ত হয় তাহলে ঐ অঙ্গে ব্যাথা হবে। রক্ত প্রবাহ দীর্ঘস্থায়ী হলে তখন বিভিন্ন রোগের সৃষ্টি হয়। মনে করি কোন 

ড্রেন বা নালা দিয়ে পানি প্রবাহিত হয় । কোন কারনে ঐ ড্রেনের কোন জায়গায় পানি প্রবাহ বাঁধাগ্রস্ত হলে 

 ঐ এলাকা প্লাবিত হয়ে জায়গাটি নোংরা হয়ে যাবে।ঐ ড্রেনের পানি দীর্ঘস্থায়ী বন্ধ থাকলে কি হবে বুঝতে পারেন । ঠিক শরীরেও ঐ ভাবে কোন কারনে রক্ত চলাচল বাঁধাগ্রস্ত হলে শরীরে রোগের সৃষ্টি হবে এবং কোন অঙ্গে রক্ত চলাচল স্থায়ী বাঁধাগ্রস্ত হলে কঠিন রোগের সৃষ্টি হবে। রক্ত চলাচল প্রক্রিয়া শুরুতে ব্যাবস্থা নিতে পারলে সকল রোগ থেকে ঔষধ বিহীন জীবন যাপন করা সম্ভব। মানুষের হাতে-পায়ে ৩৮টি করে পয়েন্ট বা সূইচ আছে। এই সূইচ গুলোতে আযোপির নিয়মে চাপ প্রয়োগ করলে রক্ত প্রবাহ শুরু হয় এবং ঔষধবিহীন জীবন যাবন করা যায়। মনে করি বাড়ীতে বিদ্যুৎ লাইন আছে। প্রত্যেক রুমে ফ্যান লাইটের সূইচ আছে অন করলে আলো হবে, অফ করলে নিবে যাবে। সৃষ্টিকর্তা মানুষের শরীরে বিভিন্ন অঙ্গের পয়েন্ট বা সূইচ দিয়েছেন এবং আমরা প্রতিনিয়ত হাটাচলা করি, হাত দিয়ে কত কাজ করি ফলে সূইচ গুলোতে চাপ পড়ে এবং রক্ত প্রবাহ বাঁধা গ্রস্ত হলে সচল রাখে। হৃপিন্ড যখন রক্ত বিভিন্ন অঙ্গ প্রতঙ্গে পাঠায় বাঁধাগ্রস্ত হলে হাতপায়ের সূইচ গুলো সচল করে দেয়। প্রতিদিন ২০/৩০ মিনিট আযোপি ব্যায়াম অভ্যাস করলেই ঔষধ বিহীন জীবন যাপন করা যায়।যদি কোন দূর্ঘটনায় হাতপা ভেঙ্গে যায় বা কোন অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হলে আমাদের পক্ষে সারানো সম্ভব নহে। তখন অবশ্যই হাসপাতালে যেতে হবে। আমরা আযোপি ব্যায়ামের মাধ্যমে রোগ প্রতিরোধ করি। পোষ্টগুলো ধৈর্য ধরে বুঝতে হবে।আযোপি ব্যায়াম পর্যায়ক্রমে জানানো হবে।  

আমাদের Facebook পেজ ভিজিট করুন-Best Acupressure Health care Yoga Meditation no Medicine আমাদের youtube channel ভিজিট করুন-Best Acupressure Health care Yoga Meditation no Medicine